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カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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PERSONAL RECORD リストラップ PR リストラップ-
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最新のクチコミ
ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。 紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。
- pinguだよ
- 32歳
- アトピー
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筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。
- ko19738685
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